Pão é o alimento mais desejado, porém sabemos que o consumo de pão feito com farinha branca não é nada saudável. Pensando nisso, criamos a receita de um delicioso pão fit. A receita é fácil, além de ser saboroso e saudável.
Ingredientes
2 xícaras de batata-doce cozida amassada ⠀
1 xícara de polvilho doce⠀
1 xícara de polvilho azedo⠀
3 colheres de sopa de azeite de oliva⠀
1 xícara de água (aproximadamente)⠀
2 colheres de sopa de chia ou linhaça dourada⠀
5 colheres de sopa rasa (30 g) de Protein Powder⠀
1 colher de sopa de cebolinha verde picada⠀
Sal a gosto ⠀
Modo de preparo
1Misture todos os ingredientes até dar o ponto (quando descolar do fundo do recipiente), separar em porções e fazer bolinhas.
2Coloque em uma forma untada e asse no forno preaquecido á 200º por cerca de 20-25 minutos.
Nutrition Facts
- Amount per serving
- % Daily Value *
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredients
Ingredientes
2 xícaras de batata-doce cozida amassada ⠀
1 xícara de polvilho doce⠀
1 xícara de polvilho azedo⠀
3 colheres de sopa de azeite de oliva⠀
1 xícara de água (aproximadamente)⠀
2 colheres de sopa de chia ou linhaça dourada⠀
5 colheres de sopa rasa (30 g) de Protein Powder⠀
1 colher de sopa de cebolinha verde picada⠀
Sal a gosto ⠀
Directions
Modo de preparo
1Misture todos os ingredientes até dar o ponto (quando descolar do fundo do recipiente), separar em porções e fazer bolinhas.
2Coloque em uma forma untada e asse no forno preaquecido á 200º por cerca de 20-25 minutos.
Pão de Batata Doce com Chia
