Bem-casada é uma tentação não é? Já imaginou fazer uma receita de Bem-casado FIT? Uma vida saudável também pode ter opções muito gostosas, basta selecionar ingredientes “do bem” e não exagerar na quantidade de consumo.
Vamos aprender essa receita deliciosa?
Ingredientes Para a Massa
2ovos
2colheres de sopa de stévia
3colheres de sopa de amido de milho
½colher de chá de fermento químico
Essência de baunilha a gosto
Ingredientes Para o Recheio
2colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Doce de Leite
2colheres de sopa (32 g) de NutreV
250de água
Modo de Preparo da Massa
1
Para a massa coloque em uma batedeira os ovos e a essência de baunilha.
2
Bata bem e vá acrescentando a stévia. Siga batendo, com a velocidade mínima.
3
Acrescente o amido de milho.
4
Finalize com o fermento e mexa suavemente.
5
Unte a forma e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 25 minutos.
Modo de Preparo do Recheio
6
Para o recheio, em uma panela ou frigideira antiaderente, em fogo baixo, coloque o NutreV, o Shake sabor Doce de Leite, a água e vá mexendo até ficar douradinho.
7
Coloque na geladeira e deixe esfriar.
Montagem
8
Para montar o Bem-casado espere a massa esfriar e desenforme. Corte a massa ao meio e recheie.
Nutrition Facts
0 servings
Serving size
3 fatias
Amount per serving
Calories154
% Daily Value *
Protein12.5g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredients
Ingredientes Para a Massa
2ovos
2colheres de sopa de stévia
3colheres de sopa de amido de milho
½colher de chá de fermento químico
Essência de baunilha a gosto
Ingredientes Para o Recheio
2colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Doce de Leite
2colheres de sopa (32 g) de NutreV
250de água
Directions
Modo de Preparo da Massa
1
Para a massa coloque em uma batedeira os ovos e a essência de baunilha.
2
Bata bem e vá acrescentando a stévia. Siga batendo, com a velocidade mínima.
3
Acrescente o amido de milho.
4
Finalize com o fermento e mexa suavemente.
5
Unte a forma e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 25 minutos.
Modo de Preparo do Recheio
6
Para o recheio, em uma panela ou frigideira antiaderente, em fogo baixo, coloque o NutreV, o Shake sabor Doce de Leite, a água e vá mexendo até ficar douradinho.
7
Coloque na geladeira e deixe esfriar.
Montagem
8
Para montar o Bem-casado espere a massa esfriar e desenforme. Corte a massa ao meio e recheie.
