Já imaginou poder comer um pão quentinho no café da tarde sem culpa? Agora você pode com essa receita muito fácil e lowcarb para você não sair do foco.
– 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder
– 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de amendoim ⠀
– 1/2 xícara de farinha de linhaça
– 1/2 xícara de quinoa em flocos
– 1 colher de sopa de gergelim
– 1 colher de sopa de semente de abóbora
– 4 ovos inteiros
– 3 colheres de sopa de azeite de oliva
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– Sal a gosto ⠀
– 1 colher de sopa de vinagre de maçã
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Coloque no liquidificador os ovos, o vinagre e o azeite de oliva. Bata até a misturar bem. Em um bowl misture todos os outros ingredientes secos junto com os ingredientes líquidos. Unte uma forma e leve ao forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos. ⠀
Valor nutricional
Essa receita rende 11 porção. Seu valor energético é de 176 kcal, proteínas de 7,0 g e fibras de 8,4.
Nutrition Facts
0 servings
Serving size
Ingredients
– 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder
– 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de amendoim ⠀
– 1/2 xícara de farinha de linhaça
– 1/2 xícara de quinoa em flocos
– 1 colher de sopa de gergelim
– 1 colher de sopa de semente de abóbora
– 4 ovos inteiros
– 3 colheres de sopa de azeite de oliva
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– Sal a gosto ⠀
– 1 colher de sopa de vinagre de maçã